行程规划
出国需要多少流量？
多数计算器给出的是月用量。我们按行程设计——目的地、天数、使用习惯、酒店 Wi‑Fi，实时估算并匹配真实 eSIM 套餐。
你的行程
行程天数
旅客画像
每日活动
每天小时数（蜂窝 + Wi‑Fi）。下一步再扣除 Wi‑Fi。
社交媒体
Instagram、Facebook、LinkedIn、X
短视频
TikTok、Reels、Shorts
视频流媒体
YouTube、Netflix、Disney+
音乐
Spotify、Apple Music
导航
Google Maps、Apple Maps、Waze
网页浏览
新闻、购物、搜索
邮件与消息
WhatsApp、iMessage、Gmail
视频通话
Zoom、Meet、FaceTime
网络语音通话
WhatsApp / Signal
你多久用一次 Wi‑Fi？
酒店、咖啡馆和机场 Wi‑Fi 会减少蜂窝用量。多数旅客接近「有时」。
很少有时大多时候
计算方式
透明的流量速率
用典型 MB/小时速率乘以小时数，扣除 Wi‑Fi 占比，再按行程天数放大。应用更新与离线地图按一次性计入。
| 活动 | 典型速率 |
|---|---|
| 社交信息流 | 200 MB/h |
| 短视频 | 350 MB/h |
| 视频流媒体（480p） | 700 MB/h |
| 视频流媒体（720p） | 1.2 GB/h |
| 视频流媒体（1080p） | 2.4 GB/h |
| 视频流媒体（4K） | 6.8 GB/h |
| 音乐流媒体 | 100 MB/h |
| 导航 | 8 MB/h |
| 网页浏览 | 60 MB/h |
| 邮件与消息 | 5 MB/h |
| 高清视频通话 | 1.6 GB/h |
| VoIP 语音通话 | 40 MB/h |
仅为估算。压缩、分辨率与网络状况会影响实际用量。
快速参考
1 GB 实际能做什么
一眼估量套餐大小时很有用。
| 活动 | 约 1 GB 大约等于 |
|---|---|
| 刷社交媒体 | 约 5 小时 |
| 720p 视频 | 约 50 分钟 |
| 逐向导航 | 约 128 小时 |
| 消息与邮件 | 约 200 小时 |
| 音乐流媒体 | 约 10 小时 |
常见问题
轻度用户若多用酒店 Wi‑Fi，一周往往 1–3 GB 就够。爱用地图、消息和刷信息流的探索者通常需要 3–8 GB。重度看剧或远程办公可能超过 10–20 GB。请用计算器结合行程天数与 Wi‑Fi 习惯估算。